30.f

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No.5

総合点
知名度
価格
パーソナル

■サービス概要
メイクも移動も必要なし、スマホ・PC1つでいつでもどこでもフィットネス。
動画を配信するだけではなく、ユーザーとトレーナー双方でコミュニケーションを取りながら行うため、
フォームやペースなど細かく丁寧に指導することが可能です。
パーソナルジムの半額以下なのに、まるでパーソナルトレーニングを受けているような感覚になれます。

■サービスの強み

身体の機能向上や精神面の強化といった日常的な健康を追求した独自のプログラムを用いており、
日本で唯一のサービスを提供しております。

独自プログラムでは

１．身体の機能向上（柔軟性や可動域の向上）
２．脂肪燃焼を重視したプログラム構成
　※脂肪燃焼はランニングの6倍以上とも言われる理論を用いております。
３．日常動作を快適にするための全身複合運動
４．メンタルヘルスに基づいたプログラム構成
５．30分というコンパクトな時間設計

上記のように身体と心を考えたプログラムにより、日常をいかに健康的に過ごすか、
そして最も効率的なフィットネスアプローチを追求した設計になっております。
日本一健康効率にこだわったフィットネスプログラムです。
かつパーソナルジムの半額以下でレッスンが受けられるという点が特徴です。

またオンライフィットネスにおいて日本で一番テレビに取り上げられております。
メディア注目No.1のオンライフィットネスサービスです。